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如何更好地认识自己

  古希腊人曾把“能认识自己”看作是人的最高指智慧,阿波罗神庙门楣上的著名箴言:“人啊,认识你自己。”很多人都知道,但是到底要怎么做呢?一个人通过哪些途径达到深度的自我认知?(问题来源于IP营秋水教主的每日一问)

  作为一名整理人,首推整理。昨天一位朋友,在我的忽悠之下开始了家里的大整理,整理前后效果如下图:

  “整个心都敞亮了很多,心情好很多耶。如果不去改变永远都是这个样子,我本来想以后有钱换了房子再去整理什么的。后来想想,如果有这样的想法,只能在邋遢几年,在这里住多久就邋遢多久,这样其实生活质量永远得不到保证。”

  “现在回过头来看整理之前的照片,我真的好惊讶,以前竟然在这样的环境里生活,竟然一点问题都没有。”

  整理是由外至内的减法过程,通过去除不需要的东西,去除固有的思维模式,找到自己喜欢的,适合自己的,最重要的是,你会发现:“我本可以,可以更好。”整理以后的生活充满可能性。

  谈恋爱时,如果遇到的那个人是你很爱的人,你愿意为对方付出,愿意为Ta改变你的习惯。每天都期待着可以离对方理想中更近一步。

  到后来你才明白,这是一场“新郎/娘结婚了,但新娘/郎不是自己”的爱情。受了伤,开始觉得疼痛,这也许不是一件很坏的事。

  “痛定思痛”这句话是一个朋友在多年前对我说的。是的,当感觉到疼痛的时候,你会开始思考(我想要怎样的生活?我想要怎样的爱情?),有思考就有改变,有改变就有成长。

  如果遇到一个很爱你的人,首先恭喜你,因为你值得被爱。在这场爱情里,你就是对方的全世界,你说什么都是对的,做什么都是好的,什么都听你的。

  当一个人全心全意爱着你,为你付出,甚至是改变自己的习惯来迎合你的时候,这时你会相信自己值得,值得被爱。

  给自己留点时间,和自己独处。利用这些时间来反思自己的行为方式,并且总结这些行为方式的成因是什么,渐而发现自己是怎样的一个人。

  刚开始加入了IP训练营的时候甚是焦虑,群信息大爆炸,拿起手机的时候都不敢放下,实在要放下手机的时候,再拿起手机也会第一时间点开看群信息,怕错过里面的重点信息,这个状态持续了几天。

  发现这些问题的时候,开始思考,我为什么会这么焦虑,为什么要加入IP营;如果和大咖链接,我是否能准确地表达,自己能为对方提供什么有价值或者是打开对方视野的信息。大咖之所以成为大咖,是因为Ta及你之所及,及你之所不及。如何评价玄幻小说《元尊

  所以,在这个反思的过程当中,我开始调整看群信息的时间,试着找到适合自己的融入方式,大群里从“每日一问”开始,分舵里因为之前有聚会,相对来说比较放松一些。(对S,记得给多点时间,多点肯定)

  电话接通的时候我给他打了个预防针:听我说完你可能睡不着。说完以后,他问我有没有想通一些,有没有感觉好一点,就算他睡不着也值了。

  可以用电话沟通的时候就用电话,这是我们沟通的原则。每次在沟通的时候,梳理问题,相互给建议。“对耶,我怎么就没想到呢?”“原来还可以这样。”等等,总会有一些碰撞或者思路,在这个过程当中,就会看到自己的不足或盲点。

  比如DISC。自从参加了海峰老师的课程之后,就认准了DISC。这是一个神奇的工具,学会了用起来你就是个算命的。

  DISC是一种研究人行为倾向的理论,主要用于提升对人的敏感度。在了解了每一个特性之后,沟通的过程当中会更加地愉快,其中也包括自己的特性,然后根据自己的实际情况在不同的场合进行调整。

  每个人自我认识的方法不尽相同,相同的是每个人都需要花时间去认识自己,了解的越多,走的弯路越少。认识并了解自己,知道什么事情适合自己,而后采取正确的对待方式。

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